Osteoartrit (Kireçlenme) Nedir?

Osteoartrit Belirtileri

Osteoartrit belirtileri yavaş yavaş gelişir ve zamanla kötüleşebilir. En yaygın belirtiler şunlardır:

Eklem Ağrısı: Özellikle hareket sırasında veya günün sonunda artar.

Tutukluk: Sabahları ya da uzun süre hareketsiz kalındığında eklemde sertlik hissi.

Hareket Kısıtlılığı: Eklemlerin tam kapasiteyle hareket ettirilememesi.

Eklemde Şişlik ve Hassasiyet

Eklemde Sürtünme ve Tıkırtı Sesleri

Kemik çıkıntıları (osteofitler): Eklem çevresinde oluşan küçük kemik parçaları.

Osteoartrit Hangi Eklemleri Etkiler?

Diz

Kalça

El parmakları

Omurga (özellikle boyun ve bel bölgesi)

Ayak bilekleri (daha nadir)

Osteoartrit Tedavi Yöntemleri

Osteoartrit tamamen tedavi edilemez, ancak semptomlar yönetilebilir ve hastanın yaşam kalitesi artırılabilir.

1. İlaç Tedavisi

Ağrı kesiciler: Parasetamol, ibuprofen, naproksen gibi NSAİİ ilaçlar.

Topikal kremler: Ağrı kesici ve iltihap giderici etkiler sağlar.

Kortikosteroid enjeksiyonları: Şiddetli ağrılarda ekleme enjekte edilir.

Hiyalüronik asit enjeksiyonları: Özellikle diz osteoartritinde kayganlaştırıcı etki sağlar.

2. Fizik Tedavi ve Egzersiz

Kasları güçlendiren egzersizler

Esneklik ve denge artırıcı çalışmalar

Su içi egzersizler (aqua terapi)

3. Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Kilo kontrolü: Fazla kilolar eklemlere ekstra yük bindirir.

Destek cihazları: Baston, dizlik gibi yardımcılar.

Sağlıklı beslenme: Antienflamatuar besinler ve yeterli su tüketimi önemlidir.

4. Alternatif Yöntemler

Akupunktur

Masaj terapisi

Glukozamin ve kondroitin takviyeleri (etkinliği tartışmalıdır)

5. Cerrahi Müdahale

Artroskopi: Temizlik ve yumuşatma işlemi.

Osteotomi: Kemiklerin hizalanması.

Protez ameliyatı: Kalça ya da diz protezi gibi yapay eklem değişimi.

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Günlük yaşamı zorlaştıran sürekli eklem ağrısı varsa

Eklemlerde belirgin şişlik ve şekil bozukluğu oluşmuşsa

Egzersiz ya da ilaçlarla şikayetler azalmıyorsa